Ein schlanker straffer Bauch signalisiert Vitalität, Gesundheit und ist schön. Doch Blähungen belasten jung und alt.

Was können wir tun, um die Verhältnisse zu verbessern?

Wir sollten nicht irgendwelche neu erfundenen Diäten ausprobieren, die z.B. Schlankheit und jugendliches Aussehen versprechen. Denn kaum eine Diät nimmt Rücksicht auf das Alter. Wir sind also angehalten, die für uns verträglichsten Speisen selbst aus zu probieren.

Bei der Verdauung werden, wie bei allen chemischen Vorgängen, nicht erwünschte Begleitstoffe produziert. Im Darm werden neben giftigen Fuselalkoholen auch Gase produziert. Diese Schadstoffe werden rückresorbiert und immer wieder durch den Körper geschleust, schwächen das Immunsystem und verzögern jeden Heilungsprozess.

Die Darmgase behindern durch den großen Überdruck die Verdauung als solche. Letztlich heißt dies zu lange Verweildauer des Nahrungsbreies im Darm und reduzierte Ausscheidungsleistung. Der Körper verwendet ersatzweise andere Organe wie Haut und Lungen um die Gifte los zu werden.